EfterårsHI - en restorativ søndag.

Jeg holder meget af ordet ‘hi’ - for det giver mig muligheden for en pause omgivet af stille fred… Denne fornemmelse vil jeg gerne dele med dig, i en tid hvor verden sitrer. Effekten kan være at du får genskabt din umiddelbare og ærlige tilstand af lethed, som kroppen og hjernen bliver mindet om, og tage denne tilstand med dig. På to timer bliver du guidet gennem de dejligste yogaøvelser mens du samtidig får muligheden for bløde overvejelser, som du kan være i, med dig selv. Gennem ro kan forandring skabes og styrke rekonstrueres. Vi håber at se dig

HVAD ER RESTORATIVE YOGA/

I Restorative Yoga arbejder vi med forskellige hjælpemidler som puder, blokke osv., der hjælper kroppen til at give slip og opnå følelsen af vægtløshed, hvilket gør at kroppen ikke længere er tynget af angst, smerte, stress og spændinger. Vi bliver i stillingerne op til 15 minutter og ved hjælp af forskellige hjælpemidler som puder, blokke osv., fjerner vi presset fra kroppens led.

Du skal ikke have nogen form for kendskab til yoga på forhånd.

Yogainstruktør: Trine Linde

TILMELDING/

200 kr. (pris ved fuld Prana medlemskab 150kr)

Du tilmelder dig via dette link til vores bookingsystem:

Du kan også booke din plads ved at overføre beløbet til 2065 3204, skriv “rest” i overførslen.

DET PRAKTISKE/

3 timers gratis parkering i Dalbygade – husk at indtaste din nummerplade i p-automaten. 

Billetter sælges efter først-til-mølle princippet. For at gøre workshoppen så intim som muligt er der kun et begrænset antal pladser, så book i god tid, hvis du ikke vil gå glip af din plads. Vi arrangerer løbende nye events, så følg med her på siden, Instagram eller Facebook. 

Har du spørgsmål til workshoppen, er du velkommen til at sende Maria en mail på infor@pranastudio.dk