Akupunktur

Gua Sha & Cupping behandling

Gua Sha er en ældgammel kinesisk behandling, der har været brugt i mange århundreder til at forbedre sundhed og lindre smerte. Denne behandlingsform indebærer en type massage, hvor en glat og flad skraber bruges til at trække hen over huden med fast tryk.

Formålet med Gua Sha er at forbedre blodcirkulationen, stimulere lymfesystemet og lindre muskelspændinger og bindevæv. Normalt udføres behandlingen på ryggen, nakken, skuldrene eller andre områder af kroppen, der har brug for lindring.

Inden behandlingen påbegyndes, påføres der massageolie på det område, der skal behandles. Derefter trækkes skraberen i langsomme og glidende bevægelser hen over huden med et fast tryk. Dette kan efterlade midlertidige røde mærker på huden, som normalt forsvinder efter et par dage.

Gua Sha kan have flere sundhedsmæssige fordele, såsom lindring af muskelsmerter, reduktion af inflammation, forbedring af immunsystemet og øget bevægelsesfrihed i kroppen. Det kan også hjælpe med at reducere stress og forbedre søvnkvaliteten.

Cupping, der stammer fra traditionel kinesisk medicin, er en metode, hvor opvarmede kopper placeres på huden for at skabe et vakuum og øge blodgennemstrømningen i det pågældende område. Til denne behandling bruger jeg glaskopper, som opvarmes og placeres på huden for at skabe vakuum.

Denne behandling kan være effektiv mod muskelsmerter, stivhed og spændinger. Ved at øge blodgennemstrømningen i det berørte område kan cupping lindre smerter og forbedre bevægeligheden. Cupping kan også hjælpe med at reducere inflammation og fremme afslapning i musklerne.

Både Gua Sha og cupping kan have bivirkninger, såsom midlertidige blå mærker, hudirritation og ømhed i det behandlede område. Disse bivirkninger plejer dog at forsvinde relativt hurtigt.