Sæt kryds i kalenderen allerede nu til vores nytårsyogaevent d. 30/12 2023 kl. 10-12, med Yin og Yang yoga og bobler

Afslut 2023 på rette vis og kom helt rigtigt ind i det nye år med denne yogaevent med fokus på mindfulness, selvomsorg. Yin og Yang yoga er en kombination af to yoga verdener. Her kombineres det dynamiske og det rolige, det styrkende og det udstrækkende med hinanden.

Vi starter med Yang yoga (Hatha, Vinyasa), som er små dynamiske yogaflows som giver varme til hele kroppen, opbygger muskler, styrke og fleksibilitet. Heri forenes bevægelse og åndedræt.

Når ca halvdelen af tiden er gået skifter vi ned i gear til Yin yoga. I Yin yoga træner vi bindevævet og kroppens smidighed. Dette er en mere meditativ form for yoga, hvor vi bliver længere i strækkene så ledende blødgøres og både krop og sind afspændes.

Yin og Yoga er til alle som kan lide en kombination af energifyldt yoga og rolig dybdeafspænding og som ønsker en krop der føles stærk og blød.

Kom og vær med til en styrkende og nærende yogastund, hvor vi taknemligt afslutter året der har været og med ny frisk energi byder det nye år velkommen.

Vi kommer til at nære kroppen og sindet med en dejlig pause fra julen.

Eventet sluttes af med bobler og kransekage.

TILMELDING

300kr. (ved fuld Prana medlemskab koster eventet 250kr)

Du tilmelder dig via dette link til vores bookingsystem: Holdplan — Prana studio eller ved at overføre via mobilepay til 20653204

Tilmelding til workshoppen er bindene, og ved udeblivelse returneres pengene ikke. Du er dog velkommen til at videregive din billet.

DET PRAKTISKE/

3 timers gratis parkering i Dalbygade – husk at indtaste din nummerplade i p-automaten 

Workshoppen er for alle. Billetter sælges efter først-til-mølle princippet. For at gøre workshoppen så intim som muligt er der kun et begrænset antal pladser, så book i god tid, hvis du ikke vil gå glip af din plads. Vi arrangerer løbende nye events, så følg med her på siden, Instagram eller Facebook. 

Har du spørgsmål til workshoppen, er du velkommen til at sende en mail til info@pranastudio.dk