Tag en pause fra hverdagen og opnå indre ro på denne workshop, hvor Maria Grønborg guider dig igennem 2 timer restorative yoga øvelser. Vi arbejder med øvelser du kan bruge i din hverdag, som på sigt genoplader kroppens energier og forbedre din livskvalitet.
Workshoppen er for dig der gerne vil:
· opnå indre ro
· forbedre din søvn og fordøjelse
· have større mental klarhed og et frisk, let og roligt sind
· ønsker balance i livet og mere energi
· forbedre livskvaliteten
HVAD ER RESTORATIVE YOGA/
I Restorative Yoga arbejder vi med forskellige hjælpemidler som puder, blokke osv., der hjælper kroppen til at give slip og opnå følelsen af vægtløshed, hvilket gør at kroppen ikke længere er tynget af angst, smerte, stress og spændinger. Vi bliver i stillingerne op til 15 minutter og ved hjælp af forskellige hjælpemidler som puder, blokke osv., fjerner vi presset fra kroppens led.
Yogainstruktør: Maria Grønborg
TILMELDING/
200 kr
Du tilmelder dig via dette link til vores bookingsystem: https://get.mndbdy.ly/3g7vkIg9iU
Tilmelding til workshoppen er bindene, og ved udeblivelse returneres pengene ikke.
DET PRAKTISKE/
3 timers gratis parkering i Dalbygade – husk at indtaste din nummerplade i p-automaten.
Billetter sælges efter først-til-mølle princippet. For at gøre workshoppen så intim som muligt er der kun et begrænset antal pladser, så book i god tid, hvis du ikke vil gå glip af din plads. Vi arrangerer løbende nye events, så følg med her på siden, Instagram eller Facebook.
Har du spørgsmål til workshoppen, er du velkommen til at sende Maria en mail på hello@dwellspace.dk