En workshop for mænd.

Kom og oplev hvad yoga kan gøre for dig og din krop.
Måske er du med årene blevet lidt stiv og leddene smerter indimellem. Dette, måske efter mange år med boldspil, løb eller anden fysisk krævende sport. Stivheden kan også opstår ved stilsiddende arbejde, meget bilkørsel etc.

Yoga kan give dig smidigheden tilbage, være med til at forebygge skader og nedbringe eller helt fjerne smerter.
Du kommer til at prøve både traditionel hatha yoga og den mere stille, men ikke mindre effektive yin yoga. Yin yoga går dybt ind og arbejder i bindevæv og muskelgrupper.

Derudover vil der være et oplæg om hvorfor og hvordan yoga virker på kroppen.

underviser: Linda Ernst (yoga instruktør & fysioterapeut)

TILMELDING/

200 kr

100 kr hvis du har ubegrænset abonnement (kan ikke kombineres med andre tilbud)

Overfør beløbet via MobilePay til Dwell Space ApS på 65356 el book via mindbody app’n.
Bemærk: Skriv “anatomi + dit mobilnummer“ i overførslen. Hvis du har ubegrænset yoga, er det kun muligt at betale via MobilePay.

DET PRAKTISKE/

3 timers gratis parkering i Dalbygade – husk at registrer din nummerplade 

Billetter sælges efter først-til-mølle princippet. For at gøre workshoppen så intim som muligt er der kun et begrænset antal pladser, så book i god tid, hvis du ikke vil gå glip af din plads. Vi arrangerer løbende nye events, så følg med her på siden, Instagram eller Facebook. 

Har du spørgsmål til workshoppen, er du velkommen til at sende os en mail på hello@dwellspace.dk