Karina vil i workshoppen give en introduktion til, hvordan hun bruger det at male som en mindfull praksis. En øvelse i at give slip og lade sig flyde med farverne på papiret.

Alle kan være med, fordi det bare er en leg med farver og vand, hvor du vil blive guidet igennem forskellige øvelser.

Kast dig ud i en skøn, hyggelig og kreativ workshop med Karina og Maria. Vi lærer teknikker fra kreative Karina Petersen og bryder det kreative arbejde med yin yoga.

Yin er en mere stille og meditativ yogaform, hvor din vejrtrækning og lange stræk er i fokus, igennem de lange stræk går vi ind og arbejder med vores bindevæv i kroppen. Med et mere mobilt bindevæv, vil vores led og muskler have større plads og dermed større bevægefrihed.   Det er en god idé at medbringe lidt ekstra varmt tøj og et par strømper, da vi ønsker at holde kroppen varm under hele timen. 

Tag en veninde, søster, mor eller svigermor med til en hyggelig workshop. Alle er velkomne, også selvom du aldrig har prøvet hverken at male eller dyrke yoga. Vi lover du får et par hyggelige timer. Vi har alt udstyr i studiet, inkl male redskaber.

Yogainstruktør: Maria Worm

TILMELDING/

400 kr. inkl materialer & goodiebag.

Du tilmelder dig via dette link til vores bookingsystem: https://get.mndbdy.ly/lysZaninYU eller overfør via mobilepay til nummeret 65356.

Billetter sælges efter først-til-mølle princippet og tilmeldingen er bindende. For at gøre workshoppen så intim som muligt, er der kun et begrænset antal pladser, så book i god tid, hvis du ikke vil gå glip af din plads.

DET PRAKTISKE/

3 timers gratis parkering i Dalbygade – husk at indtaste din nummerplade i p-automaten. 

Har du spørgsmål til workshoppen, er du velkommen til at sende Maria en mail på mw@dwellspace.dk